TRYBE

lezione di HATHA YOGA FLOW

Una lezione di HATHA YOGA FLOW, adatta ad ogni corpo e ad ogni età, guidata dall’insegnante ANGELICA BALDI PAPINI.

 

Sarà una sequenza di riconnessione con sé stessi, la comunità e la bellezza della natura.

 

Si intonerà il Mantra OM per vibrare alla stessa frequenza del cosmo e si utilizzeranno le mudra delle mani (gestualità sacre che lavorano sulle energie sottili), in una breve meditazione in onore della Madre Terra prima di concludere con uno shavasana a cielo aperto.